Vue panoramique de la vallée alpine d'Altyn Arashan au Kirghizistan, montrant des chevaux sauvages qui mangent le gazon sous un ciel bleu.

Du lac Song-Kul au sommet d’Ala Kul ; Mon itinéraire complet pour 3 semaines au Kirghizistan

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Après 14 mois autour du monde, je peux te le dire : le Kirghizistan a été l’un de mes plus grands coups de cœur. C’est un pays incroyable qui à tout à offrir ; la nature, les locaux, les paysages, les petits prix, etc. Le Kirghizistan vaut vraiment la peine d’être découvert, surtout si tu es fan de randonnée, d’aventure et de montagne, comme moi. Je te conseille d’y aller rapidement parce que dans les prochaines années le tourisme va certainement exploser!

Nous y avons passé 20 jours en septembre 2025, lors de notre tour du monde de 14 mois, et voici l’itinéraire complet qu’on a fait, de Bichkek jusqu’à la frontière chinoise.



Pour rester connecté lors de ton voyage, je te conseille de prendre cette compagnie de eSIM! Ce sont les moins chères qu’on ait trouvé après beaucoup de recherche (je te laisse imaginer le nombre de eSIM qu’on a utilisé en 14 mois)!

Pour être bien assuré pendant ton voyage, je te suggère cette compagnie d’assurances voyage! C’est ultra important dans tous les pays mais encore plus quand tu pars à l’aventure aussi intensément qu’au Kirghizistan.

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Vue panoramique de la vallée alpine de Karakol au Kirghizistan, montrant une rivière sinueuse au milieu de prairies verdoyantes, entourée de forêts de sapins sous un ciel bleu.
Karakol Valley : l’état sauvage à l’état pur avec le pic Karakol en fond et des chevaux sauvages qui se promènent librement.

Étape 1 : Bichkek (Jours 1 à 2)

On commence la visite du pays par la capitale. C’est l’endroit parfait pour s’organiser : installer sa eSIM, sortir de l’argent (on a utilisé les Optima Bank, sinon les KICB seraient aussi idéales mais on a pas testé), commencer à s’imprégner de la culture et surtout, bien manger avant de partir en montagne.

  • À faire : Ala Too Square, la White House, la statue Vladimir Lenin, Oak Park et le State History Museum (pour comprendre l’histoire du pays).
  • Où manger : Il faut que tu goûtes à la limonade aux framboises du Sierra Coffee!! Par contre pour y manger les portions sont petites alors attention si tu as vraiment faim. Le Cooksoo (un resto coréen tellement bon qu’on y est retournés) et le Boris pour les gaufres du matin. Si tu veux tester la nourriture typique kirghize, c’est au NAVAT qu’il faut aller! Et sinon mon restaurant préféré c’est vraiment le Capito, les plats et breuvages y sont vraiment excellents. Si tu as le goût d’un italien, le Positano Coffee est aussi super bon.
  • Y dormir : Nous avons dormi au Zam Zam Hostel qui était très bien et propre. Dans le même coin, il y a aussi le Nomad Inn qui a l’air très bien et dans les mêmes prix. Si tu cherches un peu plus de luxe le Urban Hotel qui est bien placé et bien noté ou encore le Nomads Home.
Façade imposante de la Maison Blanche à Bichkek, un bâtiment de style néoclassique stalinien en marbre blanc avec le blason du Kirghizistan.
Grande mosquée de Bichkek avec ses quatre minarets élancés et son architecture inspirée du style ottoman sous un ciel bleu.
Le Musée Historique d'État du Kirghizistan sur la place Ala-Too, un grand bâtiment cubique en marbre blanc.Légende : Une plongée dans le temps. Situé sur la place Ala-Too, ce cube de marbre abrite les trésors de la nation, des pétroglyphes anciens à l'histoire nomade.
Gros plan sur le drapeau rouge du Kirghizistan flottant au vent, montrant le tunduk jaune (sommet de la yourte) entouré de 40 rayons de soleil.

Étape 2 : Lac Song Kul & Trek à cheval (Jours 3 à 5)

Direction Kyzart dans notre premier Mashrukta (le transport public du pays ; trop pas cher !). Pour savoir lequel prendre, à quelle heure et à quel endroit, demande à ton hôtel, ils connaissent tous bien les horaires. Attention par contre, ça se remplit vraiment rapidement! Quelques minutes après notre arrivée notre mini bus était déjà plein et on avait un bon 30 minutes d’avance. De notre côté, on a pris le #516 qui partait à 7h (mais attention à bien arriver d’avance) et au départ de la New Bishkek Bus Station.

Arrivé à Kyzart, le bus nous dépose à l’arrêt en face du chemin et on part à pied jusqu’à notre point de rencontre. Timur te donnera les informations pour t’y rendre. Arrivé sur place, on rencontre notre guide pour les 3 prochains jours qui se passeront à cheval, vers le lac Song Kul. À savoir, tout est compris dans cette excursion, du dîner avant de partir au dîner en revenant, on se fait totalement prendre en charge. Après un an de tour du monde, on apprécie!!

Après un bon repas maison où on a rencontré le groupe avec qui on passera les prochains jours, on part enfin vivre cette aventure incroyable.

Un minibus blanc (marshrutka) garé ou en circulation dans une rue de Bichkek, servant de transport public.

Attention! Avant de réserver notre trek, nous avons longuement hésité. On a lu énormément d’histoires d’horreur sur les conditions de vie des chevaux dans ces régions : des bêtes qui tombent de fatigue, mal nourries ou blessées, qui font les randonnées sans jour de repos entre les excursions. En plus d’être dangereux pour toi, c’est un crève-cœur d’imaginer la vie que mènent ces animaux. On ne se voyait pas trop encourager ce genre d’industrie.

Nous avons finalement trouvé et choisi Timur, car sa réputation le précédait : il prend réellement soin de ses chevaux. Sur place, on a pu le constater par nous même, ils sont en bonne santé et bien traités. Si tu décides de passer par une autre compagnie, s’il te plaît, fais tes recherches. Ne choisis pas le guide le moins cher au détriment de la vie d’un animal. Ton choix a un impact direct sur la vie d’un être vivant. De toute façon, Timur a des prix très très compétitif alors aussi bien le choisir.

On fait environ 3h de cheval pendant la première journée vers notre première yourte. Dès le départ les paysages sont incroyables, avec des montagnes et chevaux par dizaines et dizaines partout ou on regarde. On finit par arriver à notre logement, on s’installe et on profite!

Pour le jour 2 on se lève, on déjeune, puis on fait encore environ 3h pour rejoindre le lac Song Kul. On dormira dans les yourtes de la famille de Timur cette fois-ci. Encore une fois les paysages nous en mettent plein la vue!!! Malheureusement les photos ne font pas justice à toute cette beauté.

On finit la journée au galop et comme on arrive assez tôt, on peut profiter de la place pour aller voir les yaks, se baigner (attention c’est froid!!), profiter de la yourte chauffée et écouter Timur jouer de l’instrument de musique traditionnel. Avant d’aller te coucher, profite du ciel étoilé sans aucune pollution lumineuse pour des instants magiques.

Campement de yourtes traditionnelles et chevaux en liberté sur les rives du lac Song-Kul.
Le lac Song Kul dans toute sa splendeur.
Vue sur les eaux bleues du lac Song-Kul entouré de vastes plaines d'herbe et de montagnes au loin.

C’est déjà la fin de cette aventure extraordinaire, on en aurait pris plus! C’est le retour vers Kyzart et de là, on entame la route pour la prochaine ville!

Si tu veux rejoindre Timur et avoir plus d’informations sur ce trip de fou, tu peux le contacter directement via WhatsApp au +996700583171 ou via Instagram! Prends note qu’il est très en demande et souvent hors réseau lors de ses excursions! Si après quelques jours tu n’as pas de nouvelle, n’hésite pas à m’écrire.

Étape 3 : Canyon Fairy Tale & Ak Say (Jours 5 à 6)

Après l’avant-midi à cheval, c’est l’heure de dire au revoir à nos nouveaux amis et de redescendre vers le sud du lac Issyk-Kul, à Tong. On a choisi la petite ville de Tong pour s’héberger parce que c’est sur le bord de l’eau et on recherchait un endroit plus calme et authentique. Et quand on est arrivé à notre hébergement, on s’est dit que la vue sur le canyon en valait vraiment la peine. Si tu préfères être plus en ville et dans l’action, dors à Bokonbayevo (à seulement 10 minutes de Tong).

Pour s’y rendre, Timur a appelé l’un de ses amis directement et on a pu partager un taxi pour diviser les frais. Je te conseille de faire la même chose parce que les taxis dans ce coin se font assez rares.

  • À faire : Ak Say Canyon, Fairy Tale Canyon, se baigner dans le lac Issyk-Kul.
  • Où manger : Le resto local recommandé par notre chauffeur (voir paragraphe plus bas). Les hôtels proposent aussi des repas, c’est ce qu’on a pris, parce qu’il n’y a pas grand chose à Tong.
  • Y dormir : On a dormi au AILUN Guest house à Tong (c’est l’hébergement avec la vue à droite), il est en plus à 5 minutes à pied du lac, parfait pour une petite baignade! L’hôtesse propose les repas, qui sont très bons, pour pas cher. Si tu préfères dormir à Bokonbayevo sur un petit budget, ces petites cabanes ont l’air extra et sinon on en parle de la vue de celles-ci?!
La vue de notre chambre!

Si tout le monde parle du Fairy Tale Canyon, mon vrai favori est le Ak Say Canyon. Les formations rocheuses y sont uniques ! Pour cette journée on a pris un chauffeur privé qui nous a apporté aux 2 canyons et dans un resto hyper local pour dîner, c’était trop bon! Voici le contact de Samat au besoin, tu peux le contacter via WhatsApp au +996705411219. Il ne parle pas beaucoup anglais comme beaucoup de Kirghiz, mais il est tellement gentil que ça ne nous a pas du tout dérangé, et avec google traduction tout se fait facilement. On est d’ailleurs resté en contact et la journée même c’était mon anniversaire, et il m’a acheté un cadeau souvenir!! C’est le genre de geste qu’on se rappelle toute une vie.

Formations rocheuses arides et crêtes découpées du canyon d'Ak Say.
Les formations rocheuses impressionnantes du canyon d’Ak Say.
Formations de sable rouge et orange sculptées par l'érosion au canyon Skazka.
Les vagues de roche rouge du Fairy Tale Canyon, un décor de conte de fées.
Formations rocheuses arides et crêtes découpées du canyon d'Ak Say.
Le canyon d’Ak Say vu de haut avec le lac en fond pour un paysage incroyable.

Étape 4 : Direction Karakol pour 4 jours de rando (Jour 7)

Pour se rendre à Karakol, on a repris un Mashrukta à ce petit arrêt de bus. En route, tu peux arrêter pour faire la randonnée Seven Bulls ou encore te rendre à Karakol et y revenir plus tard. On ne l’a pas fait mais notre ami Manu oui et ça avait l’air magnifique! Une fois arrivé à Karakol, on arrive à temps pour aller dîner au Duet Coffee et aller acheter notre lunch pour la journée de demain au supermarché local Globus. Pour souper, on se fait conseiller le Altyn Kumara qui est aussi excellent (malgré le service un peu lent).

Dans l’après-midi, on prend le temps d’aller dans 3 agences pour magasiner les prix de la randonnée et on finit par réserver avec notre hébergement directement, c’est l’option la moins chère et aucun regret!

  • À faire : La randonnée pour les Seven Bulls, la randonnée pour aller voir Ala Kul lake et Altyn-Arashan, et sinon les courses avant la randonnée et réserver ton excursion! 
  • Où manger : Duet Coffee, Altyn Kumara, Dastorkon, Archa (les 3 derniers restos sont voisins et nous ont été conseillés par des locaux, même si on a essayé seulement le premier, ils ont tous l’air excellent).
  • Y dormir : On a dormi au Guest house Erkin, c’était super propre et ils ont été très gentils avec nous. On a même réservé avec eux notre excursion à Ala Kul, c’est eux qui avait les meilleurs prix. Truc de pro, réserve pour ta nuit de retour aussi! Tu pourras laisser ton sac à la guest house et tu seras vraiment content d’avoir déjà une douche et un lit confortable à ton retour. Sinon cet hôtel, celui-ci ou encore cette Guest house ont l’air aussi supers!

Étape 5 : Le défi Ala Kul – 4 jours de rando (Jours 8 à 11)

La Karakol Valley est une randonnée assez exigeante mais d’une beauté à couper le souffle. La montée vers le col à 3 920 m d’altitude est intense, mais la vue sur le lac turquoise sous la neige est la plus belle récompense que j’ai jamais reçue. C’est une randonnée qui se fait habituellement sur 3 jours, mais nous avons décidé de la faire en 4 pour avoir un horaire plus doux.

Ça nous a demandé énormément de temps de trouver les bonnes informations et d’organiser ce périple, et comme c’est assez complexe, je te dis tout ce que tu dois savoir en détail pour préparer ton expédition juste ici!

Vue panoramique sur les crêtes escarpées et les steppes d'altitude de la vallée de karakol avec ses chevaux sauvages
La vallée de Karakol avec ses chevaux sauvages, sa rivière et ses montagnes à perte de vue.
Entre roche et eau : le décor brut et spectaculaire des sommets entourant le lac Ala Kul.
Panorama sur les montagnes rocheuses et escarpées de Karakol
La récompense après la montée de la première journée : l’immensité minérale des montagnes de Karakol.

Étape 6 : Direction Naryn (Jour 12)

Une fois bien reposé au retour de notre randonnée, on part avec l’objectif de se rendre à Naryn. Encore une fois, demande à l’hôte de ton hébergement les horaires et numéros de bus pour te rendre, mais de notre côté on a pris le #531 au terminal Avtovokzal. On y a d’ailleurs rencontré notre chauffeur préféré, il a dîné avec nous et nous a bien aidé! Si jamais tu vois un homme avec des mégas sourcils, c’est lui hihi!

Une fois arrivé en ville, on va chercher nos permis de zone frontalière (très très important), on fait les courses au Globus pour le lendemain, direction la Kok Kiya Valley. 

  • À faire : Il n’y a pas grand chose à faire à Naryn directement, alors profites-en pour te reposer.
  • Où manger : On a mangé au Bamboo coffee. C’était ok sans plus, mais on a rien vu de mieux.
  • Y dormir : On a dormi au Pamko, le meilleur hôtel assurément!!! Chambre privé, propre, eau chaude, rien à voir avec le premier qu’on avait choisi. Sinon le Naryn Guest House a l’air aussi très bien.

Étape 7 : Kel-Suu et la frontière chinoise (Jours 13 à 14)

Pour se rendre à la Kok Kiya Valley, on a réservé un chauffeur privé qui nous a mis en contact avec deux autres personnes, question de séparer les coûts. On a malheureusement pas trop aimé le chauffeur donc je ne te donnerai pas son numéro!

C’est un départ pour environ 4h de route après avoir rencontré tout le monde avant de partir. En chemin, on voit pleins de troupeaux d’animaux se faire ramener à la maison à cause de l’hiver qui arrive à grand pas, puis on fait un arrêt pour faire vérifier nos permis obligatoires.

Rendu sur place, la chose à faire c’est vraiment d’aller au lac Kel-Suu. C’est une rando je dirais moyenne, mais qui peut devenir difficile étant donné que c’est à 3 500 m d’altitude. Pour tous les détails sur comment faire la randonnée et notre expérience complète, ça se passe dans l’article ici! Prévois des bons vêtements, car à cause de l’altitude on a eu assez froid pendant l’expédition, mais aussi dans la yourte.

Le lendemain, on fait la route de retour direction Naryn. On y dormira avant de faire la route le lendemain.

  • À faire : Se promener dans la Kok Kiya Valley et aller admirer le lac Kel-Suu.
  • Où manger : Il n’y a aucun restaurant sur place, il faut donc t’arranger avec ton hébergement.
  • Y dormir : On a dormi au Kel-Suu Yurt Camp, qui est le campement un peu plus excentré et donc très tranquille. Nos amis ont dormi au Ulan Camp qui semblait aussi très bien.
Panorama de la vallée de Kok Kiya avec une rivière sinueuse serpentant entre des montagnes verdoyantes.
L’immensité sauvage de la vallée de Kok Kiya.
Lac alpin Köl-Suu niché entre de hautes falaises rocheuses grises sous un ciel nuageux au Kirghizistan.
L’irréel lac Kel Suu, un joyau turquoise caché à la frontière chinoise.
Paysage sauvage de la vallée de Kok Kiya montrant l'isolement des montagnes du Kirghizistan.
Seul au monde dans l’immensité de la vallée de Kok Kiya.

Étape 8 : Retour à Bichkek + Ala Archa (Jours 15 à 18)

C’est le temps de faire la route pour le retour à la capitale. Le lendemain, je te propose de prendre une journée off avec un massage pour te relaxer de cet itinéraire assez chargé. Pour le jour 17, on va au Ala Archa National Park, très beau, on rencontre des québécois, on retourne manger au resto japonais pour les tteokbokki. Si tu veux tout savoir sur comment organiser ta randonnée, c’est dans l’article ici !

  • À faire : Le Osh Bazaar pour l’ambiance, un massage (décevant pour nous, choisissez bien votre place !) et une dernière rando au Ala Archa National Park.
  • Où manger : Voir la section de l’étape #1.
  • Y dormir : Pour la deuxième visite dans cette ville, on est allé dormir plus proche du Osh Bazaar pour pouvoir aller le visiter à pied. On a dormi à l’Hôtel T. L’emplacement était super, la propreté aussi et la dame était très sympathique et accommodante. Ce petit appartement a aussi l’air génial, ainsi que celui-ci avec son balcon. Pour des chambres avec salle de bain privée, j’irais vers cet hôtel ou encore cet hôtel.

Jour 19 à 21 : activités au choix!

Comme on était sur un horaire plus lent à cause du tour du monde, on a passé plus de temps à Bishkek à la fin pour se reposer. Tu as plusieurs options à cet endroit pour faire un 3 semaines complètes ! Si tu veux trouver d’autres activités à faire autour de cette ville, je te recommande vivement la randonnée pour aller voir le lac Kol-Tor ou encore tu pourrais allonger ton périple à Naryn et passer par Tash-Rabat qui est aussi, semble t’il, magnifique.


3 conseils pour réussir ton voyage :

Télécharge Yandex : Pour tes déplacements en ville à Bichkek, c’est l’appli indispensable pour payer le prix juste.

Prépare et pense à ton équipement : Même en septembre, la neige nous a surpris trois fois. La règle des couches est non-négociable, il faut être bien préparé.

Ose demander : Les locaux sont tellement gentils, dans la majorité des cas ils feront tout pour t’aider. En tant que végétarienne, tout le monde a accepté de me faire des repas sans viande, on a toujours eu de l’aide pour trouver nos horaires de bus etc.

Sommets enneigés et sapins du parc national d'Ala Archa au Kirghizistan.
Parc national d’Ala Archa, entre pics enneigés et forêts de sapins

Et puis ça te donne envie de visiter ce merveilleux pays? On part quand? 🙂

Mylene xx

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