Trek du lac Ala-Kul : Mon guide complet pour 3 ou 4 jours d’aventure
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Le lac Ala-Kul, c’est un peu le passage obligé d’un voyage au Kirghizistan. Situé à près de 4000 mètres d’altitude, ce lac turquoise entouré de pics enneigés se mérite. Pour moi, ça a été officiellement la plus grosse rando de ma vie, mais aussi l’une des plus belles !
Si tu prépares ton itinéraire, voici le récit de mes 4 jours d’aventure (que tu peux faire en 3 jours), entre neige, yourtes et rencontres inoubliables.
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Préparatifs à Karakol
Avant de se lancer, direction Karakol. On a pris le Mashrukta (le bus local) pour arriver dans cette ville, qui est le point de départ de la randonnée. Un petit conseil : prévois une journée pour organiser la logistique de ton séjour en montagne. Il y a un supermarché Globus, on y a fait une visite pour acheter notre lunch du lendemain midi et quelques snacks pour les 4 prochains jours.
Pour notre nuit à Karakol, on a dormi au guest house Erkin, c’était super propre et ils ont été très gentils avec nous. Après avoir visité des agences de voyage locales, c’est eux qui nous ont le mieux informés et qui nous ont parlé des hébergements offerts pendant la randonnée (infos que je te donne plus loin dans l’article). Sinon cet hôtel, celui-ci ou encore cette guest house ont l’air aussi supers!
TRUC DE PRO ; réserve ta nuit dans le même hôtel pour le retour ! Tu pourras laisser tes gros bagages sur place en plus d’avoir accès directement à une douche lorsque tu arriveras. Crois-moi, ça va être plus qu’apprécié!
3 ou 4 jours : Comment choisir la durée de ton trek ?
C’est la question classique qu’on se pose avant de boucler son sac à Karakol. Pour nous, le choix a été difficile, et on a finalement opté pour 4 jours. Voici comment te décider si tu hésites également :
L’option 3 jours (Le choix classique mais sportif) : C’est le rythme de la majorité des personnes qui font cette randonnée. C’est faisable, mais prépare-toi à de très grosses journées (souvent 7h à 9h de marche). Le deuxième jour est particulièrement intense, car tu dois enchaîner la montée au lac et le passage du col à 3920 m avant de redescendre vers Altyn-Arashan. C’est un bon choix si tu as un temps limité au Kirghizistan et que tu as l’habitude des gros dénivelés en altitude et des longues randonnées.
L’option 4 jours : Ça permet de diviser la deuxième journée en deux (qui est la journée la plus difficile). Concrètement, au lieu de faire la méga montée vers le lac, puis la descente, avant d’enchaîner un 10 km supplémentaire vers Altyn-Arashan, tu t’arrêtes après la descente pour te poser une nuit. C’est parfait si, comme moi, c’est ton plus gros défi rando à vie !
Mon verdict : Étant donné qu’on ne savait pas si j’allais être assez en forme, nous avons opté pour l’option 4 jours. Est-ce que finalement on aurait été capable de le faire en 3 jours ? Je pense que oui. Est-ce qu’on a pu plus profiter de la place et des paysages ? Absolument.
En bref, est-ce que je te le recommande ? Oui et non. Si ton budget le permet et que tu n’es pas pressée, le faire en 4 jours te permet de profiter à fond de la vallée qui est tellement belle qu’on veut y rester le plus longtemps possible. En prime, tes genoux te remercieront certainement !
Jour 1 : La magnifique Karakol Valley
Le départ est lancé ! Le père du proprio de notre guest house nous dépose au “first bridge”. On paye 1500 som pour s’éviter les 2 premiers kilomètres de marche… sauf qu’on se rend compte qu’il nous a déposés trop tôt ! On a quand même dû marcher ces 2 km. Oups ! C’est ça aussi, l’aventure ! Assure-toi de te faire déposer à cet endroit (voir la photo du pont) si tu prends le transport en supplément.
Pour la marche dans la Karakol Valley, tout est MAGNIFIQUE. La première partie est assez facile et sans trop de dénivelé. Nous avons arrêté pour manger notre lunch dans la vallée directement, face aux chevaux sauvages, c’était incroyable.
J’étais tellement émue par la beauté des paysages et des chevaux en liberté que j’ai eu de la difficulté à quitter les lieux après le lunch. Une fois partis de ce spot, il faut continuer un peu jusqu’au ”second bridge” puis à partir de là, la vraie montée commence, jusqu’au campement du soir ! C’est notre guest house qui a fait la réservation pour nous au Sirota Yurt Camp.
Une fois arrivés, Thierry a courageusement plongé dans le lac glacial pour une ”douche” pendant que je profitais du soleil, puis ce fut le temps d’une bière, avant le souper et le dodo, avec une gang d’Allemands super gentils que nous avons rencontrés sur place.
Jour 2 : Neige, vent et le grandiose Ala Kul Lake
On part sous la pluie vers 8h30. Heureusement environ 30 minutes plus tard le nuage est passé! Aujourd’hui, ça monte sec ! Je stresse beaucoup parce que je sais que c’est aujourd’hui que ça passe ou ça casse, alors je me motive à fond et c’est sous une attitude positive qu’on arrive au lac Ala-Kul, et ce, sous la neige. C’est glacial et nuageux, mais le lac reste impressionnant et complètement magnifique. On en profite dès qu’un rayon de soleil perce les nuages parce que la couleur de l’eau ressort vraiment dans ces moments là.
Vient ensuite la “montée de la mort” pour atteindre le col, une montée assez inattendue (moi je croyais que rendu au lac ça ne montait plus trop). À cet endroit, il n’y a plus de roches pour se cacher, alors le vent nous rentre dedans et on gèle, mais c’est avec fierté qu’on se rend tout en haut, à 3920 mètres d’altitude !! Et enfin, le plus dur est derrière nous.
Maintenant on a juste à redescendre le col, et à s’arrêter directement aux yourtes en bas. C’est ici qu’on a dormi étant donné qu’on a choisi de faire le sentier en 4 jours. Si tu le fais en 3 jours, il te reste un dernier 10 km à faire jusqu’à Altyh-Arashan (qui est majoritairement assez plat).
La nuit : On dort dans le campement de yourtes nommé Keldike à -3 degrés qui nous a été conseillé par la guest house à Karakol. Malgré la neige qui tombe, on a passé une super nuit grâce aux lits de camp ultra confortables et à leurs bons sacs de couchage. Mention spéciale pour le souper, le meilleur qu’on ait mangé en montagne de notre voyage au Kirghizistan !
Jour 3 : La vallée d’Altyn Arashan et les sources thermales
On se réveil sous un soleil radieux ! On en profite pour sortir le drone et le renvoyer au dessus du lac pour prendre quelques clichés au soleil avant le départ. Cette journée est un pur plaisir pour les yeux : des vallées verdoyantes, des montagnes à perte de vue et des troupeaux de chevaux à perte de vue. Le sentier est majoritairement assez plat et facile à faire, et c’est cette portion qui est à ajouter au jour 2 si tu décides de faire la randonnée en 3 jours.
Pour la nuit, si tu veux continuer ton expérience dans les yourtes je te conseille cet hébergement ou encore celui-ci. Si tu préfères dormir dans une petite cabane alors je te conseille celui-ci. Si tu ne savais pas, tu peux aller dans les sources thermales à quelques minutes à pied des hébergements (attention c’était très très chaud). L’hôte pourra te fournir toutes les infos pour aller réserver ton moment de détente !
Jour 4 : La redescente vers la civilisation
C’est officiellement notre dernier jour de rando. On redescend tranquillement en jasant avec des amis que nous avons connu dans notre trek à cheval, qu’on a recroisé en chemin. On est tous d’accord : c’est la journée la moins “spectaculaire” visuellement, et aussi la journée la plus facile. Arrivés en bas, on appelle un Yandex (le Uber local) pour retourner à notre hébergement ; guest house Erkin. Après une bonne douche chaude et un resto entre amis, c’est déjà l’heure de dormir puis de préparer la suite vers Naryn.
Trucs de pro
– Nous avons demandé à notre guest house comment se préparer pour les diners sur place étant donné que les déjeuners et souper sont compris mais pas les diners, et ils nous ont offert l’option de payer un petit extra (500 som par personne) pour que les hébergements s’occupent de tout, ce qui était bien apprécié. Ce n’était pas les meilleurs lunchs du monde mais juste pour la simplicité ça valait la peine.
– Même en été, prépare-toi à de la neige et aux températures négatives la nuit. Fais en sorte que ton sac de randonnée soit petit et léger, mais efficace. Tout le monde porte les mêmes vêtements pendant 3-4 jours, ne t’en fait pas trop pour ton look. Et n’oublie surtout pas une petite veste pour ne pas avoir froid.
– Si tu le souhaites tu peux apporter une paire de babouches (sandales), je ne l’ai pas fait alors que Thierry oui, et j’ai regretté de pas pouvoir me changer de chaussures aux campements.
– Si tu es végé comme moi, fais juste le mentionner avant de partir à la guest house et aussi en arrivant aux campements et ils pourront assez facilement adapter le menu pour toi.
Des questions sur ce magnifique hike? Dis-le moi en commentaire, je prendrai le temps d’y répondre !
Mylene xx
Bonjour Mylène ! Merci pour le partage. J’ai quelques questions pour toi.
Pour se rendre de Bishkek à Kyzart, ca prend combien de temps en minibus ? Je te demande la question pour bien préparer mon itinéraire, car contrairement à toi, je suis limitée dans le temps ! J’arrive à Bishkek le 30/06 au matin. Je vais prendre la journée pour visiter. Je voulais partir le 01/07 pour Kyzart et débuter le trek à cheval. Est-ce réaliste ? Selon ton récit, je comprends que c’est ce que vous avez fait. J’ai compté environ 5h de trajet en minibus. Est-ce exact ? Je veux contacter Timur. Merci pour le contact. Peux-tu me donner un idée du prix pour une personne (je veux me joindre à un groupe).
Je lis attentivement tous ce que je peux afin de faire la rando du lac Ala-Kul par moi-même. Je serai seule et je voulais savoir si tu crois que c’est sécuitaire pour une persone seule de faire la rando. Est-ce que les sentiers sont bien balisés ? Est-ce qu’on doit aporter nos sleeping bag pour dormir en yourte ou bien ils sont fournis ?
Aviez-vous des bottes de marche ou des souliers de marche avec crampons ? Ici au Qc, je fais de la rando avec mes souliers Salomon avec crampons, mais je me demande si je m’achete des bottes de marche pour mon voyage (plusieurs randos prévues).
Tu ne sembles pas avoir réserver d’avance tes lits en yourte pour Ala-Kul. J’y serai en juillet, c’est la grosse saison je crois. Est-ce que tu sais s’il est possible de réserver juste en arrivant à Karakol ou bien je devrais me débrouiller pour réserver plusieurs semaines d’avance ? Je me dis que je pourrais réserver au guesthouse Erkin et leur demander de réserver pour moi dès maintenant. Bonne idée ?
Jétais en Ouzbékistan l’an dernier et j’avais l’appli Yandex. Est-ce la même appli au Kirghizstan ?
Merci beaucoup pour ton aide.